《亲密关系》第十章《压力与紧张》“请你思考”解析

Analysis of “For Your Consideration” in “Intimate Relationships” by Rowland Miller

When Ann returned from her business trip, she described her weekend as pretty dull and uneventful, so Paul was surprised when he found pictures on her phone of a raucous dinner at which she and some guys had obviously been drinking and carrying on. A selfie of her sitting at a table beaming with pleasure as two good-looking men hugged her and kissed her cheeks really rattled him. Stung and unhappy, he became sullen and distant. He started giving her the cold shoulder and began to ponder how to “pay her back.” Ann knew that she had been too flirtatious, but she was secretly titillated by one of the guys in the picture who was now e-mailing her with veiled suggestions about their next meeting. In addition, Ann wasn’t sure what Paul knew or suspected, but she was beginning to resent his petulance.

Having read this chapter, what do you think the future holds for Ann and Paul? Why?

英语解释

• raucous: 喧闹的
• carry on: 继续做，不应该发生的性关系
• beam: v. 微笑
• rattle: v. 紧张，发怒
• sullen: 生气，不说话
• cold shoulder: 故意冷淡
• pay her back: 惩罚、报复
• flirtatious: 轻浮，招摇，性感
• titillate: 挑逗
• veiled: 暗示的
• resent: 反感
• petulance: 因为得不到而生气，暴躁

题目没有说明Ann and Paul的关系，不知道他们是结婚了还是恋爱中，但他们一定处在长期关系。

根据题目，Ann and Paul没有进行沟通，因为Ann wasn’t sure what Paul knew or suspected。沟通是第五章的内容，包括非言语沟通和言语沟通。

几乎每个人都会对亲密伴侣说谎，Ann说聚会无聊就是说谎。

因为归属需要的推动，大多数人非常关注亲密伴侣对自己的看法。只要伴侣能提供持续关爱和包容，我们的归属需要就能满足。但是Paul变得暴躁，对Ann冷淡，所以Ann的归属需要没有得到满足，所以Ann开始对Paul的脾气反感。

知觉到的关系价值代表他人认为与我们的关系珍贵、重要或亲近的程度。Paul知觉到的关系价值比较低，因为他认为Ann不应该跟其他男子亲近。因为Paul知觉到的关系价值比他的预期低，所以Paul变得苦恼。

在Ann的聚会中，我认为大家对Ann是主动接纳。另一男生发邮件跟Ann约会，我认为Ann对他是被动接纳。

Paul and Ann之间也有接纳。Paul变得不太接纳Ann。接纳的减少会对Ann造成悲哀、愤怒、受伤。当关系贬值发生时，依恋类型产生影响。Ann应该是恐惧型依恋。因为她渴望与Paul亲密，但又猜忌他。

Paul gives the cold shoulder是大多数人都经历过的伴侣排斥。伴侣排斥是排斥者惩罚伴侣、平复自己心情的手段。被排斥者往往对排斥感到疑惑，但题目里Ann知道是自己太轻浮了，有些内疚和悔恨。如果Ann不知道原因，她会反而变得愤怒和沮丧。如果排斥不合理不公平，Ann会产生更为敌对的反应。

被伴侣排斥后，人们有可能结交新的更好的朋友。所以Ann有可能答应帅哥的约会。

嫉妒

Paul看到Ann和男生玩，其实产生的是反应性嫉妒。嫉妒是担心珍贵的亲密关系丧失所引起的。嫉妒的前提是Paul依赖Ann。嫉妒是自然而然、根深蒂固的生理学反应。

嫉妒有三种成分：伤害、愤怒、恐惧。如果我们认为伴侣不够重视我们，对彼此的关系不够忠诚，我们会有伤害感。所以Paul想要惩罚Ann。Paul也有恐惧和焦虑，因为害怕Ann被勾走。Paul这种情况有可能引发暴力。

反应性嫉妒有可能挥之不去，持续数年，变成怀疑性嫉妒。

在亲密关系中，如果感到自身能力不足，嫉妒会增强。题目说they are good-looking guys，说明Paul长得没有他们帅，所以Paul的嫉妒被放大了。Paul可能自尊心较低。

Paul的神经质程度较高。神经质代表善变、容易担忧、焦虑和愤怒的程度。神经质越低，夫妇生活越幸福。Paul认为Ann跟男生亲昵背叛了他，所以Paul实施报复。

勾引伴侣这种行为屡见不鲜。有一半的女性曾被第三者打动。第三者一般是好色、外向的人，尽责性较低，赞成乱交，自恋，喜爱操纵他人，多是回避型依恋。

Ann还算重视忠贞，所以在题目中，Ann并没有那么痴迷那名帅哥。

男性一想到伴侣在性事上不贞就会引起最强的嫉妒。所以Paul见到Ann跟帅哥调情就很不开心。

Paul是高回避的人，嫉妒发生时不善于沟通。

女性面对嫉妒倾向于维持现有的关系，所以Ann在反省自己。而男性有可能离开，找寻新的恋人。

如果嫉妒有道理，情敌也确实存在，人际关系专家建议我们要降低亲密关系的排他性和自我价值观之间的关联。

欺骗和说谎

谎言一般对说谎者有利，可以避免尴尬、内疚、不便，或者寻求赞同和物质利益。四分之一的谎言是为了保护对方的利益。Ann撒谎说聚会不好玩，可能是保护Paul和自己。

在亲密关系中说谎会损害说谎者对倾听者的信任，这叫做欺骗者猜疑。Ann骗了Paul，同时会认为Paul不可信任。

谎言一般比真相简短，缺少细节。说谎者可能吞吞吐吐，发生口误。Ann可能说谎时犯了这几个毛病，所以Paul觉得不正常，才会去找相片。

宽恕

如果发生了痛苦的背叛，亲密关系仍要继续的话，那么宽恕就必不可少。按照Paul and Ann的依恋类型，他们宽恕的概率不高。如果要宽恕，Ann一定要谦卑、真诚地道歉。

如果能宽恕，以后会有更满意的生活。但是如果Ann再犯，就不要一直宽恕了。

总结

短期来看，嫉妒可能引发暴力。反应性嫉妒有可能挥之不去，持续数年的话会变成怀疑性嫉妒。

Paul要提升自己。如果自己条件好，自尊心高，就不太会嫉妒。

一旦有过不贞，再次出轨的概率很高。Paul要跟Ann沟通。如果他们已经结婚，Ann尽量不要出轨。如果这样的话，Paul最好宽恕Ann，这样一来他们今后的生活会更幸福美满。

如果Paul and Ann没有结婚，他们俩的依恋类型没有很安全，今后容易有困难和冲突。

可以寻找人际关系专家的帮助。