《亲密关系》第六章《相互依赖》“请你思考”解析
2022年1月6日Analysis of “For Your Consideration” in “Intimate Relationships” by Rowland Miller
One of the things Gregg liked about Gail was that she was a great cook. When she would have him over to dinner, she would serve elaborate, delicious meals that were much more appealing than the fast food he often ate on his own. He liked to keep things tidy and neat, and he noticed that her apartment was always disheveled and cluttered, but he didn’t much care because she was an exciting, desirable companion. However, once they were married, Gail cooked less often; they both worked, and she frequently called him before he came home to ask him to pick up take-out meals for dinner. He also became annoyed by her slovenly housekeeping. He did his fair share of housework, but a pile of unfolded laundry constantly occupied their living room couch, and they had to push it aside to sit together to watch television. She seemed not to notice just how scattered and disorganized her belongings were, and Gregg began to feel resentful.
What do you think the future holds for Gail and Gregg? Why?
Gail是女性，Gregg是男性。
社会交换
“亲密关系中的双方必须满足自己的利益，否则亲密关系不可能持续下去”。一开始Gail给Gregg煮饭吃，Gail令人兴奋又可爱，Gregg获得了利益。题目没有说婚前Gail获得了什么利益，哪里吸引了Gail。
“结果=奖赏-代价”
Gail煮饭是代价。Gregg看到Gail邋遢的家也是代价，但因为Gail人可爱，结果为喜欢。
“结果-CL=满意度”。CL是比较水平，相当于期望值。
“（替代的比较水平）CLalt决定了我们对亲密关系的依赖程度”。
题目问主人公将来会怎样，如果CLalt>CL，他们会离婚。但题目没有讲Gail和Gregg两人以外的情况。
“个体对亲密关系的投入，即亲密关系结束时个体会失去的事物，也是决定个体是否持续关系的重要影响因素”。
主人公交往后已经结婚了，投入较多。因此他们结束关系比在谈恋爱时要难。
“如果你是居家式的、不用工作的家庭主妇/夫，与每天到大城市上班相比，得到的替代选择信息就非常有限；因此你的CLalt就会比走出家门、见多识广时要低”。
主人公都外出工作，虽然不知道工作忙不忙，但手里有钱，也应该比闭塞在家里拥有的选择多，这提高了CLalt。
“对现有亲密关系满意的人并不怎么有兴趣四处寻觅其他情侣”。Gregg对现状不满意，他有可能寻找其他伴侣，如果要离婚应该是Gregg提的。
“结果-CLalt=依赖度”
“较小利益原则认为，较少依赖于亲密关系的伴侣在关系中拥有更大的权力”。
在婚前Gail经常煮饭，Gregg的CL升高了。当婚后Gail要Gregg带外卖，所以Gregg的满意度下降。
亲密关系的经济论
“要保持满意的亲密关系，我们或许要保存至少5:1的奖赏-代价比率”。主人公若要保持婚姻，要多鼓励、奖赏，少愤怒、敌对。若保持5:1以上，四年内只有四分之一的概率分手。
“伴侣们彼此对提供给对方奖赏的含义和价值的理解存在分歧”，“疏离型或恐惧型依恋的丈夫和妻子尤其可能察觉不到伴侣为他们做的积极、关爱的事情”。
从题目中无法推断主人公的依恋类型，但Gail和Gregg应该加强沟通，把自己做的好事说出来。
“亲密关系中的接近和回避过程”
Gregg的接近动机是Gail令人兴奋、可爱，做饭好吃。Gregg的回避动机是Gail房间杂乱。Gregg处于左上角，该区域的关系是高危的。
“关系紊乱模型：随着新伴侣开始习惯于他们日益增加的相互依赖，我们应该预期到会有一段混乱和调整的时期”。主人公都结婚了，应该已经过了关系紊乱期。
按照婚姻满意度的平均趋势，结婚后双方满意度都下降。主人公对双方不满是正常的。
“当孩子出生，冲突增多，对婚姻的满意度会减少”。
亲密关系中的贪婪
相互依赖的实质：Gregg若要从Gail获得快乐，要先给Gail快乐。所以Gregg买外卖时，可以买点好吃的，让Gail开心了，就能让她整理沙发或者亲自下厨一下。
交换关系与共有关系
“当人们想亲近他人时，通常是非常慷慨的，付出远比回报要多”。当初Gail给Gregg做饭，说明Gail也喜欢亲近Gregg。
公平关系：Gregg完成了自己份额的家务，而Gail似乎没有。Gregg是获益不足，Gail过度获益。Gail要说明自己做了哪些事，某些事可能Gregg没有意识到。为了达到平衡，Gregg或许可以少做一些事。
“在家务劳动的分配和照料小孩这两个敏感问题上，保证公平是明智之举”。主人公先处理做家务的问题，能够得到比较大的满意度改善。
“职业女性往往承担着两倍于丈夫的家庭杂物”。家务说是公平分摊了，但可能只是Gregg的观点，从Gail来看可能她做得已经够多了。所以双方要沟通。妻子在这方面满意了，或许有空多下厨，煮美味给老公吃。
“当人们不满意时，公平问题才凸显出来”。
承诺的本质
“投入模型认为在以下三种情况下人们希望与现有的伴侣保持亲密：感到幸福；没有其他更好的选择；离开的代价太高。”
题目中Gregg感到不幸福，他如果没有其他更好的选择或者离开的代价太高，他就不会离开。Gail可以反向操作，多把Gregg带在身边，让他少接触其他女性，或者提高Gregg离开的代价。这相当于降低了CLalt。
总结
双方交往时，Gail想要亲近Gregg。他们结婚后满意度下降是正常的，如果生了孩子，满意度还会再降。目前Gregg对婚姻不满，双方要增加沟通，先从家务事的公平完成做起。Gregg让Gail开心，Gail也会让Gregg开心。Gail可以减少Gregg的选择或提高他离开的代价太高，维持婚姻。